рецепта: Броколи с лют меден сос

добави към любимите рецепти страница за печат изпрати на приятел
Броколи с лют меден сос

Продукти:


500 г броколи
2 с л зехтин
1 с л течен мед
1/2 с л соев сос
1/2 червена люта чушка
1 с л запечен сусам

Приготвяне:


• Броколите, почистени и накъсани на розички, се бланшират във вряла подсолена вода за 3-4 минути.
• Могат да бъдат приготвени и в микровълнова печка на пълна мощност за 2-3 минути.
• Броколите не трябва да се преваряват, трябва да останат леко хрупкави.
• През това време зехтинът се разбива добре с меда, ситно нарязаната люта чушка и соевият сос.
• Броколите се поставят в затоплена чиния и се заливат с приготвения сос.
• Поръсват се със сусама.
добавено на: 2007-11-12
коментари
M . Varbanova - 2007-11-30 - 21:47:23
Vkusni sa, samo lutata 4u6ka spored men e izli6na.
muckata1948 - 2007-12-10 - 14:36:36
всичко е превъзходно няма забележки
Allexandra - 2008-02-22 - 12:22:53
Аз много обичам броколи ама нещо с мед не ми харесват. Знаете ли други рецепти с броколи?
boneva - 2008-03-13 - 13:00:45
molia, ako znaete drugi recepti s brokoli da gi spodellite. Blagodaria.
Вашият коментар
име:
e-mail:
коментар:
Забележка: Само на регистрираните потребители коментарите се публикуват директно. На всички останали коментарите се публикуват след преглед.